2021年12月19日、普及クラスと選手クラスが合同でトレーニングを行いました(^^)
①ランニング
ウォーミングアップでは三角コーンの周りをランニング。軽く身体を温めます。
②フルーツバスケット
「みんな、フルーツバスケットって知ってる？」と聞いてみると「知ってる知ってる〜!!」と元気いっぱい。どの世代にも大人気の、遊びを色バージョンで実践しました。
途中、隣のコーンへの移動は禁止にすると、見る場所が増えて考えて動こうとします。
「フルーツバスケット！」
の掛け声で、全員が動くので盛り上がりますね笑。
③アジリティ
④1vs1 （2ゴール）
ルール：ドリブル通過
⑤ゲーム
（普及クラスと選手クラスは別々）
クリスマスが近づいてきましたね♪
ということで、ビブスの代わりに『サンタ帽』をつけてプレーしました。
ボールを見てると仲間が分からず相手にパスを出してしまうことも。
自然と目線も上がります(^^)
作戦タイム!!
「俺、せめる」「じゃあ俺は守る」「○○は、前の方にいて」とみんなで意見を出し合い
「相手がこういうふうにボール取りに来たらパスするから」と、砂に書いて説明。
年齢関係なく同じ仲間として作戦を共有し合う姿には毎回ほっこりしちゃいます(^^)
・普及クラス ５対５ ボール２個
・選手クラス ３対２
トレーニング後は、、、
三角コーンまで全力ダッシュ!!
中には・・・お菓子のプレゼント♪
メリークリスマス(^^)
