【12月日程更新】『成長期のサッカー選手に必要な動き作りと障害予防』の講習会
プロサッカー選手を目指している皆様にお知らせです。 2022年度からプロスポーツトレーナの畑瀬大輔氏を定期的にお招きし、成長期の子供たちを対象とした『サッカー選手に必要な動き作り(スプリント・ストップ・方向転換・ジャンプ後の着地等)とスポーツ障害予防』の講習会を開催しております。 成長期に伴う体型や体力の変化と過度な運動強度によるスポーツ障害。ケガや痛みを抱えたままでのトレーニングは選手の成長に大きな損害を与えます。 講習では理論に基づいた実践を反復。日常的に取り組むべきストレッチや体幹トレーニングなども伝え、日常的意識の向上も狙っていきます。 【対象】 小学3年生~中学3年生※現RayoNAGOYA所属の選手でなくても参加可能 【…
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